• Tag EPS

    Résultats pour la recherche du tag EPS :
  •   Etre capable d'agir sur le volant en lui donnant des directions différentes. Match à thème: Le joueur peut marquer des points de différentes manières: Zones latérales proche du filet et au fond du terrain = 2 pts si le volant touche le sol ou si l'adversaire ne peut pas renvoyer le volant...

    Lire la suite...

  •   Jouer sur la profondeur et la trajectoire du volant pour gagner le point. Match à thème: Si le volant touche le sol dans les zones situées entre la ligne du service et le filet ainsi que dans la zone du fond du terrain = l'élève marque 2 pts. S'il marque alors que l'adversaire touche le...

    Lire la suite...

  •   Cycle de badminton en 4ème Compétence générale: Réaliser des actions offensives pour pousser l'adversaire à la faute et gagner le point et des actions défensives pour contre-attaquer. Compétences spécifiques: Maitriser la réalisation du service et l'utiliser pour remporter le point en...

    Lire la suite...

  • 1-L'ENDURANCE   Endurance capacité = Courir toujours au même rythme moyen ( footing). Indices: je peux parler en courant et les pulsations cardiaques sont entre 120 et 160 pulses/min.     Endurance puissance = Courir à une vitesse plus élevée que mon rythme d'endurance.Indices:...

    Lire la suite...

  • Exercice pédagogique : Prendre de l'information sur le placement du gardien pour réaliser un tir efficace.   Consignes : 1 ballon par joueur et 2 groupes. L'attaquant part avec la balle en drible. Dès qu'il franchit la 1 ère ligne du rectangle, le gardien doit aller toucher 1 plot qui se...

    Lire la suite...

  •   Match à thème : utiliser le tir en bras cassé à l'arrêt ou en suspension pour marquer (2 jeux au choix Consignes : 2 ème jeu                                                   Il y a 3 zones délimitées sur le terrain :         ...

    Lire la suite...

  • Match à thème : utiliser le tir en bras cassé à l'arrêt ou en suspension pour marquer (2 jeux au choix)   Consignes : 1 er jeu Pour pouvoir marquer, 1 attaquant doit être dans le carré qui se situe devant la zone. Aucun défenseur ne peut intervenir dans cette zone. L'attaquant  ...

    Lire la suite...

  • Exercice pédagogique: Choisir entre le tir ou la passe pour accéder à la cible i   Consignes : Même déroulement que pour l'échauffement. Cependant, il y a un défenseur que les attaquants doivent passer pour accéder à la cible.2 choix : Soit j'ai un espace libre, je vais en drible et je...

    Lire la suite...

  • Jeu à thème : Conserver le temps d'avance en progressant rapidement vers la cible.   Consignes : Si une équipe récupère le ballon dans sa partie défensive, qu'elle relance vite vers l'avant et qu'ils restent des joueurs adverses dans leur partie défensive alors les joueurs adverses...

    Lire la suite...

  • Exercice pédagogique : Choisir rapidement et efficacement entre l'action de passer et celle de dribler pour progresser vers la cible.   Consignes : 2 joueurs avec 1 ballon et 1 défenseur par zone. Pour pouvoir aller tirer, les 2 attaquants doivent passer par les 3 zones défendues par les...

    Lire la suite...