-
Séances de professionnels et d'éducateurs.
L'objectif est de donner des idées aux éducateurs, bénévoles sur certains exercices, jeux à thème...Reprendre une séance tel quelle n'aurait pas d'intérêt car elle s’inclurait dans quel cycle? et surtout quel objectif on veut atteindre?
En revanche, ces séances peuvent être intéressantes, si au préalable on a mis en place ces cycles de travail sur l'année avec des objectifs à atteindre précis sur le plan technique, athlétique, moteur, tactique... On ne reprendra pas la séance complète d'un éducateur mais un exercice peut nous inspirer pour le mettre en place dans notre séance.
La conception d'un séance est personnelle.
Pour rappel: Programmer votre travail sur l'année.Pour la séance: Qu'est ce que je veux travailler avec les joueurs? Quel objectif par rapport à la catégorie?, quel niveau? Quelles corrections apportées aux joueurs sur le terrain? Quelles variantes je peux apporter à mes exercices...?
Un éducateur pourra ainsi reprendre un exercice d'échauffement, de vitesse , de travail technique, athlétique, de matchs à thème qu'il incluera à sa séance en l'ajustant à ses objectifs!
Vous trouverez dans cette rubrique toutes les séances en football ou autres sports réalisées par des entraineurs professionnels, éducateurs bénévoles ou diplômés.
Si vous désirez publier une séance n'hésitez pas à me contacter. -
Par footballeps29 le 9 Janvier 2019 à 13:53
Pour vous permettre une meilleure recherche et lecture, je vous propose ce sommaire. Il vous suffit de cliquer sur le lien pour avoir accès aux fiches des éducateurs. Vous pourrez vous inspirer ou reprendre des exercices en les adaptant à vos joueurs.
+ de 100 éducateurs
Séances séniors:
Technique - tactique:
Séances de Johan CHEILLON ( BEF)
Séances d'Alexandre TOURMEN ( BEF)
Séances de Pascal PERON ( BEF)
Séances de julien SCHMAUS: Bee1er de football et Licence Entraînement Sportif
Séances de Michel SORIN ( entraineur professionnel)
Séances de Marcel GOURRET - Brevet d'Etat 1er degré de football
Séances de Nicolas WACOGNE (DEF/BEES2)
Séances Staff St Brestois 29 ( 2012) : Landry CHAUVIN, Hervé GUEGAN,Raphaël FEVRE
Séance réalisée par laurent Kerleroux (entraineur BEE 2) - 2ème séance de Laurent KERLEROUX
Séance d' Eric HERNANDEZ - BEF
Séance de Franck KERDILES ( entraineur DEF Plabennec)
Séance de LAMBERT ( St Rennais 2011)
Séance réalisée par Alex DUPONT (st Brestois 2010)
séances de Christian GOURCUFF ( entraineur du FC Lorient 2011)
Séances de Laurent David ( entraineur professionnel)
Séance de Nicolas CREACH - BEF
Travail athlétique:
Séance de Mathieu LE GAL ( formateur EPS au CFA de saint-Herblain)
Séances de Romual MALFERMO ( Fc Metz)
Séances de Emmanuel AUBER, Mathieu ESCOLAR et Michel SORIN - AS Vitré ( CFA)
Séances de Florian SIMON (préparateur athlétique Fc Lorient 2012)
Séances de Préparation athlétique de Stéphane WIERTELAK (Fc Nantes 2011)
Séances marc Mironnet ( St Brestois29 école de foot)
Futsal:
Séances de Claude DOUCET ( Diplôme fédéral et BE 1er degré)
Séances école de football ( U7 à U13)
U7 à U8:
Séances de Claude DOUCET ( Diplôme fédéral et BE 1er degré)
Séances de Marcel GOURRET - Brevet d'Etat 1er degré de football
Séances de Johan Roubault ( BEF)
U9 à U13:
Séance de Guillaume MAILLOT ( BEF, STAPS)
Séances de Régis PELLEAU ( BEF)
Séances d'Ambroise Courtogit (BMF)
Séances de Ronan Fontaine ( STAPS - Ea Guingamp)
Séances de Xavier MOPIN ( FC Nantes)
Séances de Franck BUSNOULT ( initiateur 1er degré)
Séances de Pierre-Louis SENECHAL
Séances de Rudy BERTON ( initiateur1)
Séances de Thierry GUILLOU ( Fc Lorient)
séances U11 de Sébastien GIOT ( Cherbourg - 2012)
Séances de Yann ROGEAU ( initiateur 2)
Séances U11 de Yoan LEJEUNE (FCTours-2012) + interview
1ère séance de Nicolas DYE-PELLISSON - 2ème séance de Nicolas DYE-PELLISSON - Dernières séances de Nicolas DYE-PELLISSON
Séance de Thierry CORLE ( BMF)
Séance réalisée par Grégoire SORIN ( CTD 29N -2012)
Séances de Vincent RIOU ( St Brestois29 école de foot)
Séance de Mickael Grall conseiller technique 29N
Séances de Pascal Massé ( BEF)
Séances de Xavier Goarnisson ( Ea Guingamp)
Séance de Marc Mirronnet ( St Brestois 29)
Séance de Johann Dubois ( BEF et ETAPS)
Séance de Rayan Allot ( st brestois29 école de football)
Séance de Sylvain Pouliquen ( éducateur - responsable école de football)
Séances jeunes formation ( U15 à U19)
U15 à U19:
Séances de Johan Roubault ( BEF)
Séances de Basile De Carvalho ( ancien pro et Bef)
Séance de Jérémy LAOT ( cadre technique 29)
Séances de Tristan JOUIN ( Bjpejs)
Séances de Christophe ADAM ( BEF)
Séances de David LE MOAL ( éducateur national)
Séances de Mathieu LE SCORNET ( st Rennais 2016)
Séances de Franck BUSNOULT ( initiateur 1er degré)
Séances de Julien ROZEC ( BEF)
Séances de Lionel ROUXEL ( EA Guingamp) 2012
Séances de Benoit LESAGE ( BE1 et licence STAPS)
Séance U17 de Michael LEBAILLIF ( Le Havre )
Séances d'Alexandre TEKLAK (ancien joueur professionnel en Belgique)
Séance proposé par ABOI ADON JULES FIACRE - Vidéos proposées par ABOI ADON JULES FIACRE.
Séance réalisée par Nicolas MARILLER ( préformation St Brestois29)
Séances d'Anthony LEGIEMBLE ( Brevet d'Etat 1er degré de football)
Séances de Thomas BIHAN ( licence STAPS)
Séances de Jean-Marie LEON ( BEF)
Séances de Philippe PINSON ( Fc Lorient)
Séances de Julien MEILHAC ( ESTAC)
Séance de Vincent Hamonic (CTD56)
Séance de Michael BUNEL ( AC Le Havre)
Futsal:
Séances de Guillaume MARCOUX ( éducateur fédéral)
Séances de gardien
Spécifique gardien par Dominique AZOU ( BMF)
Séances de gardien de Sébastien JAFFRE ( ST Brestois29)
Séances de gardiens professionnels par Julien LACHUER
Séances de gardien de Patrick L'HOSTIS ( FC Lorient) 2012
Séance de gardien par Serge LESNARD (St Brestois29)
Travail sur les gardiens de but par Ludovic ANTUNES
Séance de gardien de but pour les U9-U11-U13
Sujet sur le sport et séances d'autres APS.
tabac et sport: ne fumez ni avant, ni après !
Quelle boisson prendre pendant et après l'effort?
Alimentation/hydratation: que donner à la mi-temps?
Quels sont les effets du café sur le sportif avant l'effort?
Trêve estivale: repos ou préparation?
L'identité de jeu: explications
Analyse vidéo et outils statistiques
Comment devenir entraineur: parcours et vécu?
Vidéos sur le discours d'avant match
Séances de julien SCHMAUS: Bee1er de football et Licence Entraînement Sportif
Test de vision pour l'observation de match proposé par Francis SMERECKI
Conseils sur la préparation athlétique de début de saison
La récupération et le décrassage
Articles de François Gazzano (préparateur physique/ consultant en optimisation de la performance)
Articles pédagogiques de la revue vestiaire
Préparation mentale par Yvon TROTEL
Méthode du iSoccer aux Etats-Unis
Séances d'EPS (endurance) par Damien COADOUR
Clément Durou, préparateur mental
L'entorse: la blessure récurrente chez le sportif
Analyse tactique et entrainement ( professionnel et amateur)
L'arbitrage dans le football amateur
votre commentaire
-
Par footballeps29 le 9 Janvier 2019 à 13:38
Au niveau des diplômes,
- BEF.
- Master 2 STAPS Expertise Performance et Intervention.
Au niveau de mon parcours,- Je suis Directeur ¨Sportif des Paotred Dispount et Responsable des Séniors et de l'équipe A (2018 - 2019)
- Directeur Sportif de Pobannalec Lesconil pendant 7 saisons (2011 - 2018)
- Membre de la commission technique depuis 2014.
- Formateur sur les formations CFF auprès du district depuis 2014.
- Responsable de la section sportive du collège Laënnec (6-5 et 4-3) de 2014 à 2018.
- Entraineur des U19 DH à l'US Concarneau (2010 - 2011)
- Responsable du Pole Football dans un sport étude privé à Manosque. (2008 - 2010)
- Responsable des U18 Honneur au Chesnay 78. (2007 - 2008)
- Responsable des U13 DH à l'ES Kerfeunteun (2003 - 2005).
Articles:
2 - http://www.actufoot.com/29/mickael-caoudal-ergue-gaberic-paotred-dispount-jai-confiance-joueurs/
Groupe séniors en 2018-2019
Pour consulter sa séance cliquez sur le lien ci-dessous:
votre commentaire
-
Par footballeps29 le 4 Janvier 2019 à 09:17
Il a créé un groupe facebook sur la préparation athlétique:
"J’ai créé, il y a peu de temps un groupe facebook à destination des footballeurs amateurs, avec un ami préparateur physique de foot,
Nous y parlons de la préparation physique individuelle pour le footballeur amateur.
L’idée c’est d’aider les amateurs à pouvoir progresser seul en complément de ce qui est fait en club.
On veut leur apporter une aide à ce niveau la en leur proposant des idées de séances individuelles (et en y ajoutant un côté éducationnel par exemple en expliquant l'intérêt de travailler tel ou tel aspect). Le tout est sur un ton détendu car on reste avant tout des amateurs donc pas de prise de tête.
Je précise que c’est totalement bénévole de notre part et donc totalement gratuit. "
Voici le lien du groupe: https://www.facebook.com/groups/1962540934040320/ "
IDÉE d'exercice
"Séance individuelle de travail intermittent (elle peut néanmoins être intégrée dans une séance collective)
Aujourd’hui direction les pyramides ! Et pourtant pas de Mohamed Salah en vue… mais une bonne séance de travail intermittent …pyramidal !
Il s’agit ici d’alterner entre un temps de travail à allure soutenue (15s à 110% VMA, 30s à 105% VMA, 45 sec à 100% VMA) et un temps de récupération équivalent au temps d'effort à une allure footing léger (50% de VMA)
Voici la série en forme de pyramide : 15s/15s, 30s/30s, 45s/45s, 30s/30s, 15s/15s
A réaliser entre 4 et 8 fois selon le niveau avec une recuperation passive de 2 min entre chaque series.
Conseils:
- Bien s’échauffer avant en terminant par plusieurs accélérations progressives pour que le rythme cardiaque soit optimal pour la séance.
- Penser aux étirements en fin de séance.
- Attention à ne pas positionner cette séance une veille ou un lendemain de match.
Sur le groupe vous trouverez plein d'autres idées de séances individuelles pour footballeur amateur souhaitant progresser en complément de l'entrainement en club.
Partagez des idées de séances individuelles, ou celles que vous réalisez de votre côté.
BONUS: chaque mois, un des posts sera tiré au sort et remportera un mois de coaching par un préparateur physique de football"
Autre exercice:
voici une exercice simple sans besoin de matériel donc accessible à n'importe qui.
On commencera par un échauffement type match que l’on finira pas 3 accélérations progressives sur la largeur du terrain.
Puis on rentre dans le vif du sujet
Consignes : départ arrêté, accélération dans la surface des 5,50m avec changement d’appuis.
Récupération 45 sec (veiller à ne pas être essouflé)
Puis on refait le même travail dans le sens inverse (veiller à bien changer 1 fois sur 2 la jambe de poussée)
Réaliser 10 à 15 passageshttps://www.facebook.com/groups/1962540934040320/
votre commentaire
-
Par footballeps29 le 13 Décembre 2018 à 10:30
Il a été éducateur au sein du Fc Nantes.
Il est formateur EPS au sein du CFA BTP de Loire atlantique de Saint-Herblain ( 44).
Je l'ai rencontré lors du tournoi régional de l'ANDSA. C'est un tournoi de football pour les apprentis.
Il a remporté avec son équipe l'édition 2018 et se qualifie pour le tournoi national qui a lieu à Toulon en 2019.
Voici sa séance athlétique:
votre commentaire
-
Par footballeps29 le 3 Décembre 2018 à 14:14
Entraîneur de plouvorn U17 DRH (montée en DH) .
Actuellement ( 2018) éducateur salarié de football au groupement de l'horn ( clubs de Guiclan, Taulé, Mespaul, Plouénan ) depuis 2 ans, et également entraîneur U15 du groupement..
Titulaire du CFF3
Sa séance:
votre commentaire
Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique
Le site d'échanges entre éducateurs/professionnels
-
-
-
-
-
1 700 000 visites!
(au 18/10/ 2018)
-
-
Créer mon blog