A la rentrée de nouvelles publications et séances d'éducateurs.

N'hésitez pas à me contacter si vous désirez publier sur le site et PARTAGER votre expérience.

Inscriptions  pour les stages d'été  sur Plouescat

10ème édition !

95 euros la semaine (Chèques vacances, coupons sport, facture pour CE, CAF)

Infos:ICI  

Notre association Muco29 organise un match de gala féminin le samedi 19 août à 18H à Plouescat ( 29N).

Tous les bénéfices seront reversés au Laboratoire de recherche à Brest.

N'hésitez pas à venir si vous êtes dans la région.

St Brestois ( D2) - Eag Guingamp ( D1)

http://www.muco29.fr/

Émission très intéressante sur France 2. Le dossier était sur le sport de haut niveau. Il y a des explications avec des  d'athlètes professionnels sur l'anatomie, physiologie, la récupération, les étirements, la préparation mentale, la gestion de collectif, nouvelle méthode de performance. Possible de voir en replay sur internet ou sur décodeur TV.

Bande annonce

Replay émission

 Les étirements sont reconnus pour leurs effets bénéfiques tant dans le domaine sportif que médical. De nombreuses méthodes existent : des simples étirements passifs aux techniques du contracté-relâché ou encore aux méthodes balistiques plutôt radicales, voire dangereuses. Comment s'y retrouver ? Conseils pratiques pour bien s'étirer.

A lire

Retrouvez dans cette vidéo de 19'31 plusieurs exercices pour la préparation athlétique ( renforcement musculaire, course...)

Il y a 16 clubs professionnels dans cette vidéo. Certains exercices pourraient vous donner des idées pour votre travail de reprise.

Visionner

Je vous propose un coup de projecteur sur le sport adapté. Nous avons eu une intervention lors de notre recyclage BEF avec la ligue de Bretagne de football.

"Notre  mission est de  permettre  à  toute  personne  en  situation  de  handicap  mental  et/ou  psychique, quelles que soient ses capacités et ses désirs, de pratiquer la discipline sportive de son choix dans un cadre favorisant son plaisir, sa performance, sa sécurité et l’exercice de sa citoyenneté."

Vous pourrez découvrir différents documents ainsi que des vidéos

A lire

Punitions, interdiction de sortir en boîte, mises au vert: le monde du football infantilise bien souvent les joueurs, qui parfois commencent très tôt leur carrière et n'ont pas le temps de grandir. Pour quel résultat?

Article intéressant à lire sur le site slate.fr

A lire

La fin de saison est arrivée après 10 mois de compétition. Que faut-il faire avant la reprise en juillet ou août? Certains continuent de jouer au foot avec des tournois sixte, d'autres continuent de courir, d'autres ne font rien jusqu'à la reprise...

Il faut une période de repos pour une récupération physique du corps mais également psychologique.

A lire

Rigueur à l'Italienne. A 47 ans, Antonio Conte est le digne héritier des grands coaches transalpins. Champion d'Angleterre avec Chelsea pour sa première saison en Premier League - un an après avoir signé un bon parcours avec la Squadra Azzurra à l’Euro 2016, lequel faisait suite à 3 sacres en Série A avec la Juve - l'Italien se classe aujourd'hui parmi les winner de sa profession.

Un technicien dont le principal atout réside certainement dans sa capacité à optimiser l'organisation défensive de son équipe.

A lire

C’est dans l’ombre de Diego Simeone et German Burgos qu’Oscar Ortega s’exprime le mieux. Les séances physiques du "Profe", un tremblement de terre pour tout nouveau joueur débarquant à l’Atlético."L’effort ne se négocie pas", clame le charrua."C’est lui le coupable. C’est un enfer". Assis sur la pelouse, Fernando Torres est lessivé.

Article Sofoot

Article LCI + vidéos

 Article sur le site psychologiesport:"Les parents jouent un rôle primordial dans la réussite sportive de leur enfant: soit ils sont une source de motivation,  soit ils peuvent transformer le projet sportif à leur compte...Je vous propose plutôt des questionnements sur vos comportements et votre vécu de parent avec votre enfant sportif."

 A lire

Je vous propose de découvrir ( pour ceux qui ne le connaisse pas) le site qu'avait créé julien LACHUER.

Il s'occupe des gardiens professionnels du St Brestois29 ( Ligue 2). Vous allez pouvoir consuletr différents exercices pour les gardiens ainsi que des vidéos avec les gardiens professionnels.

A lire

Nouvel éducateur sur le site: Nicolas GLIDIC. IL fait des études STAPS à Brest.

Il s'occupe des U17 du groupement jeunes de la côte léonarde dans le 29N ( Roscoff et Santec).

Il vous propose des exercices de gardien et pour jeunes.

A lire

Vidéo sur un exercice de Marcelo Bielsa lorsqu'il était entraineur de l'Athlétic Bilbao.

L'objectif de l'exercice: Finition suite à un jeu en triangle par un ballon par-dessus la défense.

A visionner

 Voici trois articles qui traite du rôle du capitaine dans une équipe. Pour un entraineur c'est un choix important car il peut s'appuyer dessus et c'est son relai dedans et en dehors du terrain. Le capitaine doit être un exemple à suivre pour l'équipe et un leader pour celle-ci. Choisir son capitaine, la délicate mission de l'entraineur :A lire .   

Capitaine exemplaire: A lire

                                                                                       Comment être un bon capitaine? A lire

Nouvel éducateur sur le site: Christophe ADAM ( BEF).

Il s'occupe des U15 DH au club de l'AC Plouzané (29N) . Il a joué en jeunes au st brestois29 et au st rennais.

Pour consulter sa séance:

A lire

Vidéo sur les toros réalisés par Diégo SIMEONE avec l'atlético de Madrid.

Vous allez pouvoir découvrir en vidéo et avec schémas d'explication les différents toros organisés lors de l'échauffement. Analyse du concept et méthodologie.

A visionner

La tactique au sens large du terme (système, organisation, principes de jeu, animation…) est un outil permettant de tirer la quintessence du « talent » des joueurs en leur offrant un champ d’expression collectif. Plus précisément, « c’est l’art de coordonner l’action de chaque joueur afin d’atteindre un objectif », c’est la maîtrise du mouvement d’ensemble.

A lire

Je vous propose une séance de Françis GILLOT lorsqu'il était entraineur du Fc Sochaux.

L'objectif est de passer en revue les principes de jeu offensifs par un jeu à thème avec zone.

Il fut l'entraineur du Rc Lens et des Girondins de Bordeaux.

A lire

Je vous propose une chaine Youtube avec plusieurs vidéos d'entrainement de Jorge SAMPAOLI lorsqu"il était sélectionneur du CHILI.

Il fut champion de la Copa América en 2016. Il est actuellement l'entraineur du fc Séville.

Visionnage

Nouvel éducateur sur le site: Gwendal LEBASCLE.Il est responsable des jeunes aux cormorans sportifs de Penmar'ch ( Finistère-sud).

Il est titulaire du BEF, de la formation futsal et de la formation de gardien de but niveau1

Il vous propose deux séances U11 et une séance U15.

A lire

J'ai le plaisir de publier un nouvel éducateur sur le site: David LE MOAL.

Il est responsable du pôle formation au club Us Orléans ( Ligue2) et responsable des U19 nationaux.

Il vous propose sa séance.

A lire

Je vous propose 7 séances de football U8-U9 par Marcel GOURRET qui est éducateur au club de Coataudon ( 29N).

Marcel est diplôme du BEF UEFA A

A lire

Je vous propose une vidéo sur un spécifique attaquant par Lionel ROUXEL ( Conseiller technique national). Il avait publié sur le site lorsqu'il était à Guingamp.

Vidéo réalisée par le pôle espoir grand est.

A lire

 J'ai réalisé un montage vidéo des exercices de gardien de but réalisé par Sébastien JAFFRE. Il s'occupe des gardiens à L'EA Guingamp de l'école de football à la CFA.

Les exercices sont très intéressants et ont pour thème la prise d'information, la prise de décision, le travail d'appuis...

 A lire

J'ai le plaisir de publié une séance de Laurent DAVID. Il s'occupe de la CFA2 du St Brestois29. Il fut un ancien joueur professionnel qui a évolué en Ligue1 ( Martigues), en ligue 2 ( Amiens, Grenoble...), en national à Plabennec.

Il fut élu meilleur joueur de national en 2010 et 2011.

 A lire

Voici la 2ème partie. Pour illustrer ce thème, je vous propose deux vidéos sur le barça.

La première est sur le jeu des U11 du Fc Barcelone et la deuxième vidéo est un reportage sur la formation du barça.

A lire

Pour publier:

- La séance est sur papier ? Vous pouvez me la scanner et me l'envoyer par mail.

- La séance est sous word, exel ou autre. Vous pouvez me l'envoyer par mail.

- Vous avez le choix sur la catégorie et le thème de vos exercices.

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