Retrouvez des idées pour votre préparation athlétique avec le travail que les éducateurs avaient publié sur le site. De riches séances qui peuvent vous aider.

Séances de Valentin PICHOL ( As Nancy)

Séances de Vincent MOSSMAN

Séance de Mathieu LE GAL ( formateur EPS au CFA de saint-Herblain)

Séances de Romual MALFERMO ( Fc Metz)

Séances de Emmanuel AUBER, Mathieu ESCOLAR et Michel SORIN - AS Vitré ( CFA)

Séances de Florian SIMON (préparateur athlétique Fc Lorient 2012)

Séances de Préparation athlétique de Stéphane WIERTELAK (Fc Nantes 2011)

Séances marc Mironnet ( St Brestois29 école de foot)

Je vous propose de retrouver trois articles sur le site qui peuvent vous aider sur la préparation athlétique.

Vous allez pouvoir consulter un article sur les étirements, sur la préparation athlétique et sur le renforcement musculaire

Étirements

Préparation athlétique

Renforcement musculaire

J'ai le plaisir de publier le travail d'un nouvel éducateur sur le site : Josselin LEBRETON.

Titulaire du BEF , Il est salarié CDI au club de AC St Brevin (44) où j’ai la responsabilité technique jeune U6 à U17 + responsable administratif / secrétariat 
En parallèle je suis responsable U9 au FC Nantes depuis maintenant 3 saisons et aussi directeur des stages Jean Vincent FC Nantes depuis 2017.

Il vous propose 5 exercices pour l'école de football.

A lire

Préparateur physique expérimenté dans le football et l’aviron et accompagnateur de performance, Valentin Pichol sait l’importance de la reprise pour un sportif de haut niveau, après une période si particulière de confinement. Risques, enjeux et conseils, il a répondu à toutes nos questions.

Article très intéressant écrit sur le site "produits laitiers.com"

A lire

J'ai le plaisir de publier le travail de Cédric FABIEN. C'est un ancien joueur professionnel de Tours, Le mans, St Brestois29, Boulogne...

Il joue actuellement à la saint pierre de Milizac ( Finistère-nord) qui vient de monter en national 3.

Il vous propose 8 exercices qu'il a fait avec ses jeunes.

A lire

Soir de semaine, 23/24 joueurs de prévus pour un seul entraineur sur un unique demi-terrain de disponible.Proposition d’une situation évolutive permettant de composer avec un effectif important sans avoir à intervenir sur les aménagements et les dimensions initiales des espaces de jeu.

A lire

Après deux mois de confinement et même si on ne peut pas reprendre tout de suite la pratique du football comme d'habitude pour l'instant.

J'ai le plaisir de publier le travail d'un nouvel éducateur: Benjamin FILY.

Il est éducateur au sein du club de l'as Brest ( 29N). Il s'occupe des U15.

A lire

Le travail de motricité ( latéralité, équilibre, coordination, vision, dissociation, tonicité...) est très important. Il est nécessaire de le travailler à chaque séance chez les jeunes. Les 6-12 ans c'est l'âge d'or des acquisitions.

Voici une vidéo de Clermont foot

a voir

Retrouvez deux vidéos intéressantes sur le Fc Valenciennes ( ligue 2). Les vidéos travaillent d'octobre 2019. Thème de travail: vivacité, appuis, finition.

Vidéo 1

Vidéo 2

Dans cette vidéo, vous allez pouvoir découvrir sur schéma et en vidéo 20 façons de faire le jeu du toro.

A visionner

La proprioception est un sens interne (le 6e ?) permettant à l'individu de connaître à tout moment sa position dans son environnement “sans avoir besoin de la vérifier avec les yeux”.

Retrouvez dans cet article, toutes les explications et des vidéos pour bien travailler cet aspect.

Notamment important lors de la reprise après une entorse de la cheville.

A lire

Vidéo très intéressante sur une séance d'Hervé RENARD lorsqu'il était coach de Sochaux en ligue 1 en 2018

Dans cette vidéo: discours d'avant séance, échauffement, travail analytique de passes, jeu de conservation.

A visionner

Je vous conseille cette vidéo!

Vous y trouverez la méthode Jurgen KLOPP de Liverpool : Les statistiques, l'organisation de jeu mais surtout l'animation et des séances d'entrainement.

A visionner

Spécifique gardien de but avec les gardiens de but du centre de formation de La Berrichonne de Châteauroux. Le thème abordé était le plongeon.

Vidéo publié sur youtube par number1-one

A visionner

Je vous propose une vidéo sur les séquences de sortie de balle de l'équipe U15 de l'EA Guingamp.

Merci à Jonathan DRU pour son partage.

C'était lors d'un match contre le St Rennais

A voir

J'ai le plaisir de publier une séance de Jordan GONZALEZ.

Il est second adjoint national 1, analyse vidéo - Entraineur U18 de Lyon Duchère AS en R1.

Le thème de sa séance : " trouver le 3ème homme"

A lire

J'ai le plaisir de publier le travail de Valentin PICHOL qui est éducateur à l'As Nancy Lorraine.

Il est Responsable Pré-formation F / Préparateur Athlétique / Entraineur U15F à AS Nancy Lorraine Section féminine.

Le travail qu'il publie est un tableau complet sur l'échauffement ( différentes parties, consignes, exercices, durée...).

A lire

Je viens de publier la séance d'un nouvel éducateur : Renaud FAROU.

IL est CTD au sein du district 29. Il s'occupe du futsal.

Il vous propose une séance pour les U9 sur le thème du déséquilibre.

Il a été éducateur au sein du club de l'AC Plouzané qui joue en national 3

A lire

J'ai le plaisir de publier une séance de Pierre SAGE. Il est adjoint au club de Lyon Duchère As qui évolue au sein du championnat de national 1 !

Il est spécialiste de la méthode globale en football et écrit des articles pour la revue vestiaire.

Il enseigne également à l'UFR STAPS de Lyon.

A lire

Nouvel éducateur sur le site: Jérémie DUSSOLIER. Il est BEF et s'occupe technique féminine à Blois football 41. Il s'occupe également de la section foot féminines du lycée Camille Claudel de Blois.

Retrouvez deux interviews et une séance en vidéo.Elle traite du travail  sur la prise d'information.

A lire

 Après avoir publié déjà une séance, Damien CARRE republie une séance sur le thème : capacité aérobie et jeu combiné à 2,3. 

Il s'occupe des U6F et U15F de l'us Orléans ( Ligue 2).

N'hésitez pas à consulter sa fiche et sa séance.

A lire

J'ai le plaisir de publier la séance d'un nouvel éducateur sur le site: Julien LOZANO ( BEF).

Il est éducateur au sein du club du Thonon Evian FC.

Il publie une séance qu'il avait fait avec ses jeunes U14 il y a deux ans.

A lire

Je vous propose une vidéo intéressante sur le travail du gardien de but avec lunettes stroboscopiques. Travail réalisé par Nicolas CASSEL. Il est entraineur adjoint et préparateur physique à Us Roye-Noyon ( R1).

Vous allez pouvoir découvrir sa vidéo ainsi que son CV.

A lire

J'ai le plaisir de cinq autres séances athlétique de Romuald MALFERMO.

Il est préparateur athlétique au sein du centre de formation du FC Metz.

Vous allez pouvoir consulter des séances d'aérobie, de puissance, de motricité et prévention.

A lire

J'ai le plaisir de publier la séance d'un nouvel éducateur : Mikael CAOUDAL. Il est entraineur séniors des Paotred Dispount ( Ergué Gabéric 29).

L'équipe fanion évolue en R1 de la ligue de Bretagne. Il entrainait avant Plobannalec-Lesconil.

Il participe à cet échange en publiant une première séance séniors.

A lire

J'ai le plaisir de publier le travail d'un nouvel éducateur sur le site: Guillaume MAILLOT. Il est responsable des U13 au club de Dijon FCO ( Ligue 1).

Il a répondu à ma  demande et à publié un exemple de son travail avec les jeunes.

Merci pour le partage de son expérience avec les éducateurs.

A lire

Nouvel éducateur sur le site: Jonathan DRU qui est éducateur à l'EA Guingamp !

Il est responsable des U14.

Il vous propose deux séances sur la thématique principale JOUER DANS LE DOS DE LA DÉFENSE ADVERSE avec comme thème technique le dribble et la jonglerie.

A lire

J'ai le plaisir de publier une séance de Basile De Carvalho que j'ai connu à Brest. Il a été joueur professionnel à Sochaux, Brest, Strasbourg, Levski Sofia...

Il s'occupe des jeunes au club de Louhans-Cuiseaux.

A lire

Je viens de publier deux nouvelles séances de Xavier MOPIN ( assis à gauche). Il est éducateur au sein de l'école de football du FC Nantes.

Il s'occupe actuellement des U6-U7. Retrouvez ses exercices.

A lire