C'est la trêve, moment important pour chaque joueur, entraineur pour récupérer physiquement et mentalement. Cependant il faut pour les entraineurs préparer les dates de planification des entrainements et matchs.

Voici quelques idées et conseils pour vous aider sur la préparation athlétique. Qu'est ce que le Fartlek ? des séances d'entraineurs également.

Ce moment de reprise par toujours apprécié  par tous les joueurs est pourtant primordial pour la saison. Elle permet à l'organisme de se remettre aux efforts progressivement.

A lire

 INSCRIPTIONS

Contact: footballeps29@hotmail.fr

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Je vais vous proposer une quelques articles sur la préparation de début de saison. Comment la programmer, quelles séances, le travail athlétique, la récupération...

Le 1er article traite de manière générale d'une préparation athlétique réussie. Chaque staff technique ne travail pas de la même façon lors d'une préparation athlétique.

Les secrets d'une bonne préparation

la préparation d'avant-saison, secret d'un championnat réussi

 Article de la revue Vestiaire magazine . Si le haut niveau est souvent épargné, la problématique des joueurs qui arrivent en retard à l'entraînement est récurrente dans le football amateur. Devoirs familiaux, études, impératifs professionnels,
aléas des transports…,l'éducateur n'a d'autre choix que de s'adapter. Mais comment ? Voici quelques éléments de réponse..

A lire

Deuxième partie sur le jeu de position travaillé par Pep Guardiola. Il l'utilise dans toutes les équipes par lesquelles il passe.

Vous allez pouvoir découvrir un article expliquant  son jeu et deux vidéos.

 Vidéo 1 / Vidéo 2

Article intéressant sur le site de notre partenaire Vestiaire magazine.

" Face à une difficulté rencontrée dans le jeu, nous avons tendance à nous focaliser sur ce que nos joueurs n’arrivent pas à faire. Disons que ce diagnostic met en lumière la conséquence mais pas la cause… le problème de jeu posé par l’adversaire !...". " On apprend à jouer et à résoudre des problèmes de jeu en jouant et en résolvant des problèmes ! "  A lire

Article sur le blog de notre partenaire: Vestiaire magazine.

"Avec les beaux jours qui arrivent, il peut être tentant - si vous êtes basé près du littoral - d'organiser une ou plusieurs séances sur la plage. Histoire de casser la routine à un mois de la fin de saison. Mais pas que. Christian Gourcuff, par exemple, était un adepte de ce type d'entraînement avec les Merlus."

A lire

Vidéo très intéressante sur le travail réalisé à l'entrainement du club de VILLARREAL ( Liga espagnol) et le transfert en situation de match.

Vous verrez les consignes du jeu d'entrainement, son application puis son transfert en match. L'objectif est la sortie de balle par du jeu court. Fixer son adversaire dans une zone et aller chercher la zone laissée libre pour progresser.

A visionner

Article intéressant sur le dépassement de soi. Tout sportif de haut niveau doit repousser ses limites pour être performant et dépasser la douleur. Je vous propose un article sur le site: " A votre santé".

L’effort intense engendre de la souffrance. Chaque sportif a sa méthode pour l’oublier ou l’utiliser à son profit. Des techniques qui relèvent de l’hypnose.

A lire

Article dans l'équipe:

A lire

 Après avoir publié des séances réalisées avec ses jeunes et ses principes de jeu, Johan ROUBAULT ( BEF) publie deux séances sur le travail de bloc haut défensif.

Il est responsable technique de la pré-formation et formation au club du Pays d'Aix FC.

A lire

Le tennis-ballon peut-être utilisé lors de séance d'entrainement en guise d'échauffement, en exercice de récupération.Le tennis-ballon est un sport inventé à Prague, sur les bords de la Vltava, au début des années 1920.

C'est un sport à part entière avec son championnat de France, ses mondiaux...

Son appellation officielle est le "futnet"

Article le Parisien

Article le monde

Idées d'échauffement avec trois vidéos réalisées avec les jeunes du U14 Fc Continental,U13 Fc Barcelone et de Manchester Unied

A l'école de football, j’utilise le travail de motricité, la répétition de gammes techniques et le jeu pour rentrer dans l'activité. Mettre le ballon très vite dans le pied des enfants!

Cliquez sur les noms des clubs

Vidéo trouvée sur le net. La réalisation vient des pays asiatiques. Je vous l'a publie car il y a plusieurs séquences de déplacements sur le jeu en triangle.

Dans le football, le jeu en mouvement et le jeu en triangle sont très intéressant à travailler. Vous trouverez plusieurs situations dans le lecteur de droite de youtube.

A visionner

Vidéo très intéressante sur le travail défensif de Naples avec l'entraineur Mauricio SARRI.

On voit le travail à l'entrainement et la mise en application en match.

A visionner

Éléments importants à travailler et dès les plus jeunes: la prise d'information permet de prendre une décision rapidement. On a un temps d'avance sur l'adversaire. Je vous propose deux vidéos et la séance que j'avais publié dans Vestiaire il y a quelques années.

Ogc Nice

Jeu en futsal

Jeu à 2, à 3

Suite à un recyclage BEF, on a eu une intervention d'un médecin du sport très intéressante. On a évoqué les commotions cérébrales. Cet article intéresse toutes les catégories d'âge !

Différence entre commotion et traumatisme crânien? Comment savoir qu'on a une commotion? le test a réaliser, les précautions à prendre après une commotion. Je vous invite à lire les deux articles et visionner les vidéos pour vous informer et être vigilant auprès de vos joueurs!

Article France 5

Article Top santé

Des gélules électroniques, des sortes de mini ordinateurs avalés par les joueurs avant le début d'un match. Elles vont analyser leur température corporelle et l'envoyer vers l'ordinateur du médecin du club . Des shorts connectés recueillent une masse de données.Dans le même esprit un tatouage électronique pour sportifs de haut niveau. Un patch transparent qui mesure le rythme cardiaque et le niveau d'hydratation. A visionner

J'ai le plaisir de publier les séances d'un nouvel éducateur( le 95ème) : Régis PELLEAU ( BEF).

Il est responsable technique du club de l'avenir de Irodouer football ( dep 35).

Il a été en STAPS à Brest et a joué à Plabennec en CFA.

Il vous propose trois séances: une de U11 et deux en U9.

A lire

J'ai le plaisir de publier une séance spécifique de gardien en vidéo réalisée par Dominique AZOU.C'est le 94ème éducateur.

Il a été un très bon gardien dans le club du St Léonard Kreisker ( ST Pol de Léon). Il a évolué dans l'ancienne division 3 ( le national actuel).Il a participé à divers matchs de Coupe de France (Stade Brestois, FC Lorient, Variétés club de France…) et vainqueur de la Coupe de l’Ouest en 1989 (ex coupe de bretagne).

Vidéo réalisée avec son fils Lucas qui est gardien à Plouvorn.

A lire

Je viens de publier deux séances d'un nouvel éducateur (93ème) sur le site: Ambroise COURTOGIT ( à gauche sur la photo).

Il est éducateur salarié au club de AZE, diplomé d'un BPJEPS APT , Sports collectifs (mention foot) et en cours d'un BMF

Vous pourrez lire aussi un article sur leur projet qui a eu les félicitations du district de la mayenne.

A lire

J'ai le plaisir de publier une séance de Basile De Carvalho que j'ai connu à Brest. Il a été joueur professionnel à Sochaux, Brest, Strasbourg, Levski Sofia...

Il s'occupe des jeunes au club de Louhans-Cuiseaux.

A lire

Nouvel éducateur sur le site: Jérémy LAOT.

Il est agent de développement pour le district du Finistère.

Il vous propose une séance pour les U17.

A lire

Je vous propose deux séances d'un nouvel éducateur sur le site. Il s'agot de Ronan FONTAINE.

Il s'occupe des U12 de l'EA Guingamp depuis cette saison. Il est titulaire du BMF.

Merci pour ta contribution et ton partage!

A lire

Je viens de publier deux nouvelles séances de Xavier MOPIN ( assis à gauche). Il est éducateur au sein de l'école de football du FC Nantes.

Il s'occupe actuellement des U6-U7. Retrouvez ses exercices.

A lire

Nouvel éducateur sur le site: Alexandre TOURMEN ( BEF).

Il s'occupe des seniors du club de l'Entente Sportive St Germain / Montours  (Ille et Vilaine 35) évoluant en Régionale 3.

Consulter ses séances.

A lire

J'ai le plaisir de publier la séance d'un nouvel éducateur: Tristan JOUIN. Il s'occupe des féminines au club des Chamois Niortais ( Ligue2).

Il est titulaire du brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport (BPJEPS).

A lire

J'ai le plaisir de publier cinq séances d'entrainement réalisées par YANNIS LE DORSE qui est entraineur général séniors et responsable technique du club de l'espérance de Chartres de Bretagne (Dep 35).

Vous pouvez consulter ses séances de football.

A lire

J'ai le plaisir de publier la séance d'un nouvel éducateur sur le site: Michael BUNEL du AC Le Havre ( Ligue2).

Il est entraineur adjoint du groupe professionnel et Directeur technique U6 - U15 (Directeur de l'école de foot depuis 11 saisons et directeur de la section Préformation Elite depuis 6 saisons).

A lire

J'ai le plaisir de publier un nouvel éducateur sur le site: David LE MOAL.

Il est responsable du pôle formation au club Us Orléans ( Ligue2) et responsable des U19 nationaux.

Il vous propose sa séance.

A lire