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Par footballeps29 dans Mes séances d'entrainement en U17 et U15 le 4 Mars 2009 à 10:26Je u à thème: Accélérer le jeu pour pour accéder à la cible: utilisation du jeu à 3. Le terrain est divisé en 4 zones. Chaque équipe a 3 zones d'action. La partie défensive est une zone de conservation de la balle. La partie offensive est divisée en 2: une zone d'accélération...
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Par footballeps29 dans Mes séances d'entrainement en U17 et U15 le 4 Mars 2009 à 10:21Jeu à thème: Accélérer le jeu pour pour accéder à la cible par une initaitive individuelle ( drible ou contrôle orienté). Sur le terrain il y a une zone de 20-30M devant le but de chaque équipe. Consignes: S'il y a un but mais que les joueurs sont rentrés dans la zone sur une...
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Par footballeps29 dans Mes séances d'entrainement en U17 et U15 le 4 Mars 2009 à 10:21Perfectionnement aux techniques offensives ( dribles, contrôle orienté) Sur une situation de renversement. Partie1: Le milieu axial va réaliser une passe à l'avant-centre. Celui doit réaliser un contrôle orienté pour garder le temps d'avance qu'il a sur son défenseur. Partie 2: le...
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Par footballeps29 dans Mes séances d'entrainement en U17 et U15 le 4 Mars 2009 à 10:13Perfectionnement aux techniques offensives: dribles, contrôle orienté. Partie 1: Le milieu de terrain axial va réaliser une passe au milieu exentré. Celui-ci rentre dans l'axe, il contrôle et exécute un drible pour centrer. Le centre peut être sortant ou rentrant. Partie 2: Le milieu de...
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Par footballeps29 dans Mes séances d'entrainement en U17 et U15 le 4 Mars 2009 à 10:09Perfectionnement aux techniques offensives ( les déviations) 1- Le milieu exentré conduit son ballon. L'avant-centre droit va venir donner une solution de passe au porteur. Le milieu exentré lui fait une passe et demande le ballon dans la course en passant le latéral. 2- L'avant-centre réalise...
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Par footballeps29 dans Mes séances d'entrainement en U17 et U15 le 4 Décembre 2008 à 10:06J eu à thème: conservation collective de la balle 1 Compétence spécifique: Conserver le ballon collectivement par des passes courtes ou longues tout en progressant vers le but. Consignes: La partie défensive est divisée en 2. Le terrain est divisé en 2 par une zone de 10 mètres....
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Par footballeps29 dans Mes séances d'entrainement en U17 et U15 le 4 Décembre 2008 à 10:05Jeu à thème: conservation collective du ballon 2 Compétence spécifique: Conserver le ballon collectivement en utilisant un maximum de zones du terrain en progressant vers le but. Consignes: Le terrain est divisé en 2 par la ligne médiane et en longueur par 3 couloirs. L'équipe adverse qui...
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Par footballeps29 dans Mes séances d'entrainement en U17 et U15 le 4 Décembre 2008 à 09:56Exercice de perfectionnement des passes 1 Compétence spécifique: Etre capable de réaliser des longues balles et des transversales Shéma A: Les plots symbolisent le placement d'un défenseur. 1- Le joueur va effectuer une longue balle sur un joueur qui se trouve de l'autre côté du...
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Par footballeps29 dans Mes séances d'entrainement en U17 et U15 le 4 Décembre 2008 à 09:53Exercice de perfectionnement des passes 2 Compétence spécifique: Maitriser les remises de balle à terre ou aérienne Shéma 1: 1- Le joueur effectue une passe à terre appuyée ou aérienne à l'avant-centre. 2- Celui-ci fait une remise en une touche de balle à son coéquipier qui vient de lui...
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Par footballeps29 dans Mes séances d'entrainement en U13-U11 et U9 le 18 Avril 2008 à 13:57Jeu: Savoir s'organiser collectivement pour protéger son but et récupérer le ballon. Consignes: Chaque partie défensive ets divisée en 3 zones ( une zone axiale et 2 latérales.). A la perte du ballon, les joueurs pourront marquer différents points suivant l'endroit de la récupération de...