Je vous propose deux séances séniors/U18 que vous pouvez faire pour vos préparations athlétiques. MAIS ces séances étaient surtout pour le déconfinement avec les mesures sanitaires ( pas de contact, distance...).

J'ai réalisé ces séances avec mes séniors niveau R3.

Séance 1 cardio/musculation/technique/compétition

Séance 2 sans contact/ explosivité/musculation/technique

 Séance 3 sans contact / musculation/technique, cardio /compétition

Retrouvez des exercices pour l'école de football et la reprise d’activité par la FFF

Télécharger « 19 exercices de la FFF »

Anthony BOTHOREL est titulaire du BEF.

Il est coordinateur de l'école de football du Fc Lorient ( en 2020)

Interview sur le site FCL

Il propose 5 séances pour les U10-U11 :

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Titulaire du BEF

Il est éducateur au sein du club de football de Fontenay .

Il est aussi responsable de la section football du lycée Polyvalent Bel air.

Il propose la séance suivante:

Originaire de Bretagne, mon parcours professionnel est riche d’une expérience de plus de dix ans dans l’encadrement du football des jeunes, sur l’ensemble des catégories de l’école de football (masculines et féminines), de la préformation, de la formation mais aussi de la post-formation. Je dispose ainsi d’une vision globale de l’activité football qui fait de moi un éducateur compétent et pleinement investit.Au sein de mes clubs j’ai multiplié les missions et les projets en tant que salarié. Bien entendu sur le plan sportif, dans l’animation des séances, et dans l’encadrement des pratiquant(e)s, mais aussi dans l’organisationnel, en développant et optimisant notre structure afin d’être plus cohérent dans la globalité (obtention label FFF, création cellule technique, structuration de l’organigramme, animation de réunions techniques, gestion des réseaux sociaux, création challenge U13, création de stages vacances). Depuis peu je découvre également le rôle de tuteur en accompagnant les éducateurs dans leur parcours de formation (CFF, BMF, STAPS…), ce qui me permet d’acquérir un savoir faire dans l’enseignement et de transmettre mes compétences en méthodologie de projet.

https://www.cvsports.fr/cv/football/chalm-tanguy/

cv sur linkelin

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