Il est diplômé du BEF.

Il a été l'entraineur séniors de Plabennec "C", de Bohars et il est actuellement ( début 2017), l'entraineur de l'ASPTT Brest.

Quelques articles:

http://www.letelegramme.fr/informations/football-bohars-drh-pascal-peron-arretera-en-fin-de-saison-24-03-2017-11447668.php

http://www.actufoot.com/29/actualites-football-29/lasptt-brest-a-choisi-entraineur/

Voici 4 séances à consulter:

Télécharger « 4 séances.pdf »

Entraineur adjoint au groupe professionnel Ligue 2

Directeur technique U6 - U15 (Directeur de l'école de foot depuis 11 saisons et directeur de la section Préformation Elite depuis 6 saisons)

Retrouvez sa séance ci-dessous: Recherche du joueur lancé dans le dos de la défense avec 2 jeux, 1 situation et un exercice technique,

le tout sur la même surface de travail (Terrain à 11).

Télécharger « Recherche du joueur lancé."

Les étirements sont reconnus pour leurs effets bénéfiques tant dans le domaine sportif que médical ou encore au quotidien, en prévention. Simple routine en apparence, il n'en est pourtant rien : s'étirer n'est efficace que si l'on a un objectif précis et que l'on sait quand le faire et comment le faire. De nombreuses méthodes existent : des simples étirements passifs aux techniques du contracté-relâché ou encore aux méthodes balistiques plutôt radicales, voire dangereuses. Comment s'y retrouver ? Conseils pratiques pour bien s'étirer.

Lien 1

Lien 2

Je vous propose un coup de projecteur sur le sport adapté. Nous avons eu une intervention lors de notre recyclage BEF avec la ligue de Bretagne de football.

"Notre  mission est de  permettre  à  toute  personne  en  situation  de  handicap  mental  et/ou  psychique, quelles que soient ses capacités et ses désirs, de pratiquer la discipline sportive de son choix dans un cadre favorisant son plaisir, sa performance, sa sécurité et l’exercice de sa citoyenneté."

Vous pourrez découvrir différents documents ainsi que des vidéos illustratives:

Télécharger « Présentation FFSA - information recyclage BMF BEF.PDF »

Télécharger « Présentation Projet Football journée du 10 juin.pdf »

Télécharger « Adhérer au sport adapté.pdf »

Télécharger « Qui sont nos sportifs du Sport Adapté.pdf »

Les liens vidéos:

·         Présentation de la FFSA : https://www.youtube.com/watch?v=Pg3bw6Jgesw&t=1s  

·         Portrait Ancoube Ali : https://www.youtube.com/watch?v=-duNjYmkX10&t=34s 

·         Equipe de Bretagne de Football Sport Adapté :  

o   https://www.youtube.com/watch?v=ui8rbh2EkYg  

o   https://www.facebook.com/100010508341960/videos/272929166400693/?l=2420143548389945345  

·         Equipe de France de Football Sport Adapté :  

o   https://www.youtube.com/watch?v=4rNweiaF_SU 

o   https://www.youtube.com/watch?v=wb67rpGSpT0  

·         Coupe de France des régions de football Sport Adapté :  

o   https://www.youtube.com/watch?v=7ks8ar9xF64 

La fin de saison est arrivée après 10 mois de compétition. Que faut-il faire avant la reprise en juillet ou août? Certains continuent de jouer au foot avec des tournois sixte, d'autres continuent de courir, d'autres ne font rien jusqu'à la reprise...

Il faut une période de repos pour une récupération physique du corps mais également psychologique. Il est important de couper 3-4 semaines en faisant autre chose.On reprendra la course et les bases aérobies quelques semaines avant la reprise collective. On effectuera également des exercices musculaires.

Pour la reprise , le corps est plus "frais" et au niveau psychologique on repart "à zéro". Car une saison peut-être fatigante physiquement et mentalement surtout si on a joué le maintien ou la montée jusqu'au bout.

Pour tenter d'apporter quelques éléments de réponse voici 3 liens vers des articles intéressants:

http://afcoaching.e-monsite.com/blog/entrainement-football/trundefinedve-estivale-repos-ou-prundefinedparation.html

https://www.overstims.com/recuperez-pendant-la-treve-estivale

https://www.lequipe.fr/Ilosport/Archives/Actualites/Comment-s-entretenir-durant-la-treve/743688