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Par footballeps29 le 18 Juin 2013 à 09:35J'ai sélectionné pour vous deux liens vers 4 sites qui apportent des explications complémentaires sur la préparation athlétique.
Vous aurez des informations sur: -les filières physiologiques utilisées, -le nombre de série, de répétition, -le type d'effort, -le temps dé récupération après un type de séance d'entrainement.
http://www.e-s-c.fr/endurance.htmLes deux autres liens parlent du fartlek.Le Fartlek offre une méthode stimulante et efficace à de nombreux sportifs pour s'entraîner en endurance. Mais, comme pour toute forme d'entraînement, vous devez structurer la séance afin de répondre aux exigences de votre sport. Vous pouvez l'utiliser lors de la reprise de la course sur un environnement autre que le terrain de football. Vous y trouverez différents types de séances.
https://sites.google.com/site/gtcoachpro/dossiers/endurance/comment-construire-une-seance-de-fartlekVoici les liens vers le site sur la préparation athlétique:Séances de Emmanuel AUBER, Mathieu ESCOLAR et Michel SORIN - AS Vitré ( CFA)Séances de Florian SIMON (préparateur athlétique Fc Lorient 2012)
Séances de Préparation athlétique de Stéphane WIERTELAK (Fc Nantes 2011)
Articles de François Gazzano (préparateur physique/ consultant en optimisation de la performance)
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Par footballeps29 le 28 Mai 2013 à 11:02Ludovic a réaliser un travail sur le modèle de performance des gardiens de but pour ses examens.Vous pouvez consulter son travail en cliquant sur le lien ci-dessous:
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Par footballeps29 le 21 Mai 2013 à 14:00
Vincent Pierron né le 31/05/1992, joueur et éducateur au FC BOURG PERONNAS (National).
Il a commencé le football à l'âge de 8 ans en catégorie "poussin" au FC BOURG PERONNAS. Depuis ce jour il n'a cessé de gravir les catégories jeunes au niveau régional pour se retrouver à ce jour, joueur de l'équipe senior (réserve niveau DHR).
Sa passion pour le foot et pour son club lui a donnée l'envie de passer de l'autre côté de la ligne, soit éducateur.
C'est à l'âge de 16 ans que ses débuts d'éducateur commencèrent, tout d'abord adjoint d'une équipe U13 en 2009/2010, puis la saison d'après 2010/2011 avec sa première équipe U11. Grâce à son investissement, il me voit promu responsable de l'année civile U12 (1ère année U13) en 2011/2012, puis responsable de la catégorie U9 cette saison.
Aujourd'hui titulaire du BF1, BF2 et BF3 il souhaite par la suite passer son BEES1.
Consulter ses séances en cliquant sur les liens ci-dessous:
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Par footballeps29 le 2 Avril 2013 à 11:21
FORMATION
2010-2011 MASTER 1 EPI (Expertise, Performance, Intervention), Nantes.
Stage Professionnel sur la « Quantification de la charge d’entraînement ».
2010-2011 BEES1 « Football », Ploufragan.
EXPERIENCES ENTRAINEUR
2012-2013 Entarineur U19 (DH), Union Sportive Concarnoise. Toujours qualifié en 16ème de Finale de la Coupe Gambardella. (10 Mars US Quevilly)
2011- . . . Quantification de la charge d’entraînement de Sportifs professionnels (Handball, Volley et Judo)
2011-2012 Entraineur U19 (DH), Union Sportive Concarnoise. 32ème de Finale Coupe Gambardella (1-2 FC Nantes)
2011- . . . Commission Technique Finistère Nord. Vainqueur avec les générations 97 et 98 de l'inter-district U15 à Ploufragan.
2011- . . . Responsable SSL (Section Sportive Local) de Football (4ème-3ème) à Concarneau.
2010-2011 Quantification de la Charge d’entraînement (Nationale 1), Nantes Loire Atlantique Handball. Montée en Division 2.
2010-2011 Responsable du pôle « Préparation Physique » et « Médical ». Entraineur U17 (DH) et Préparateur Physique Séniors (DH), Orvault Sports Football.
2009-2010 Entraineur U19 (DRS) et Préparateur Physique Séniors (DRH) et U17 (DH), Orvault Sports Football. Montée en U19 DH.
2013- actuel: Entraineur de Quimper Kerfeuteun ( DSE)
CARRIERE JOUEUR
2005-2007 Stade Plabennecois Football Club (CFA)
2003-2005 En Avant de Guingamp (14 ans Fédéraux, 15 ans DH et 16 ans Nationaux), Equipe des Côtes d’Armor et de Bretagne.
2002-2003 FC Morlaix (13 ans DH), Equipe du Finistère Nord, vainqueur de l'inter-district 13ans.
1995-2002 Saint Pierre de Plouescat (Ecole de Football)
Préparation avant les matchs de coupes Gambardella 2012-2013
Avant le match contre le st brestois29
La semaine qui a précédé à été comme d'habitude car il me manque la moitié de mon équipe car ils sont en étude très loin.
Entrainement Mardi (technique), Mercredi (physique/tactique) et Vendredi (Mise en place) !
Le jour du match, programme :
10h rdv au stade
10h15 Causerie tactique sur ce que j'attend d'eux aujourd'hui par rapport à l'adversaire (points forts/faibles)
11h Restaurant au centre de Concarneau
12h Balade dans la ville close de Concarneau
12h45 Retour au stade temps libre
13h30 Vestiaire et je donne la composition du match
13h50 Discours d'avant match sur des valeurs de coupe
14h10 Echauffement
14h45 Vestiaire
16h45 Tirs aux buts
17h Victoire et exploit face au Stade Brestois 29
Avant le jour du match, le jour du match, pendant le match, à la mi-temps du match et avant la séances de TAB j'ai pu leur montrer des vidéos, citations, paroles... dont je garde l'exclusivité !
Match contre QUEVILLY (16ème de finale):Programme du week-end:Nous sommes partis la samedi 9 mars à 12h30 pour arriver à 18h à l'hotel. Les joueurs ont eu du temps libre puis nous avions pris la direction du stade Robert Diochon pour assister à la rencontre amical féminine qui opposait la FRANCE au BRESIL. Couché à 23h30Réveil à 8h pour un petit dej tous ensemble. Sieste jusque 10h30 puis travail tactique en salle a 10h45 pour présenter l'adversaire et se remémorer les consignes du jour pour gagner. Nous avons déjeuner à 11h15. 12h sieste. 13h départ. 13h15 on est au stade. 13h45 vestiaire. 14h15 Echauffement.14h45 les derniers préparatifs ! 16h50 fin du match avec l'élimination et un sentiment amer : "La meilleure équipe a perdu et les meilleures individualités ont gagné !" Dommage mais une superbe Aventure !les séances qui ont précédées le 16ème de Gambardella : - 4 mars entrainement à Concarneau- 5 mars Match de préparation contre les U19 Nationaux du FC Lorient 15h30 au moustoir- 7 mars entrainement à Concarneau- 8 mars entrainement à Concarneau
A l'occasion du 6ème tour de la Coupe de France, la Fédération Française de Football lance l'opération " Match de rêve ".
Le concept ? Mettre en avant un club amateur et sa ville qui reçoit pour ce 6ème tour en transformant ce match en une rencontre digne de la finale de Coupe de France. Retransmission TV du match, conférences de presse et trophée présent au bord de la pelouse, la FFF ne lésine pas sur les moyens pour la ville qui aura ce privilège.
Mais pour avoir l'honneur d'accueillir cet événement, il faut avoir gagner auparavant le jeu concours "Match de rêve" qui consiste à recueillir le plus de votes sur l'application facebook de la Coupe de France.
Quimper 1-2 Auray (AP)
17h Victoire
Avant le j
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Par footballeps29 le 19 Mars 2013 à 10:47Il est Diplômé Fédéral et BE1 Il est éducateur depuis 1980. Il a entraîné toutes les catégories chez les garçons de U9 à Seniors et U15 féminine Il a été observateur statisticien pour les clubs du Matra Racing, Monaco, Cannes, Valenciennes , les équipes de France de jeunes et A Il est actuellement préparateur physique du Cannes Bocca Futsal qui joue en ligue 1 Les adresses de ses sites internet: https//:sites.google.com/site/entraineursdefootball https//:sites.google.com/site/entraineursecoledefootball
https//:sites.google.com/site/coachfutsalQuelques séances de futsal de Claude DOUCET ( à droite sur la photo avec FRANCOIS BLAQUART). Il a collaboré avec Henri MICHEL, Jean PETIT, Arthur JORGE
Photo EURO 87 avec le Staff de l'Equipe de France Cadet (Claude est au centre)
CHAMPIONNAT D'EUROPE CADET en 1987PALMARES : 1 ITALIE, 2 URSS, 3 FRANCE
Ses séances de futsal: _Séance 1 _Séance-2 _Séance-3 _Séance-4 _Séance-5 _Séance-6 _Séance-7 _Séance-8 _Séance-9 _Séance-10 _Séance-11 _Séance-12 _Séance-14 _Séance-15 _Séance-16 _Séance-17 _Séance-18
Séances athlétiques Séance PMA vitesse agilité recherche du pivot Séance PMA passe rapide recherche du pivot Séance PMA Vitesse gestuelle recherche du pivot Séance PMA Renforcement musculaire- recherche du pivot
Séance PMA Passe et rotation 2C2 Séance Force-vitesse- recherche du pivot Séance Animation offensive Séance Animation Défensive
Séances U7-U8 séance 1 U7-U8 séance 2 U7-U8 séance 3 U7-U8 séances de 4 à 6 Séances de7 à 9
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