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Par footballeps29 le 9 Janvier 2018 à 12:48
Il a été un ancien joueur professionnel. Il a joué à Sochaux, Brest, Strasbourg, Levski Sofia...Toute sa carrière:
https://en.wikipedia.org/wiki/Basile_de_Carvalho
Il joue au club de Louhans-Cuiseaux ( 2018)
Il évolue au poste d'attaquant.
Il s'occupe des jeunes au club de Louhans-Cuiseaux.
Voici une séance U16:
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Par footballeps29 le 12 Décembre 2017 à 10:54
Agent de développement pour le district du Finistère.
L'équipe des cadres techniques du district du Finistère:
http://www.letelegramme.fr/football/tourne-vers-les-clubs-21-10-2015-10821123.php
Découvrez sa séance pour les U17:
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Par footballeps29 le 1 Décembre 2017 à 13:31
Voici sur un article sur la mauvaise relation sport/tabac.
"Chez un fumeur, le même exercice nécessitera une augmentation du travail cardiaque, fatiguant par là même le cœur, et augmentant le facteur de risques de maladies coronaires ou d’infarctus."
Découvrez le rôle positif de l'activité physique, les effets néphastes du tabac...
A lire de IRBMS
"Il vous arrive de fumer après le sport mais vous ne savez pas vraiment quelles sont les conséquences.
Est-ce que fumer après le sport représente un risque égal ou plus élevé que de fumer une cigarette à n’importe quel moment de la journée ?
Combien de temps attendre pour fumer après le sport sans encrasser ses poumons?
Nous allons répondre à toutes ces questions en en balayant les idées reçues qui circulent sur l’association sport et tabac.
Et il y en a beaucoup…"
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Par footballeps29 le 28 Novembre 2017 à 11:49
Il est titulaire du BMF et a fait STAPS
Il s'occupe des U12 de l'EAG Guingamp ( 2017-2018).
Il s'occupait des U10 de l'EAG ( 2016-2017)
Vous pouvez consulter ses séances sur les liens ci-dessous:
Télécharger « Ronan-Séance.pdf »
Télécharger « Ronan-Séance-2.pdf »
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Par footballeps29 le 24 Novembre 2017 à 09:34
Article intéressant sur les boissons qu'il faut privilégier pendant et après l'effort. Vous retrouvez différents liens vers des articles.
Longtemps, on a cru que pour faire du sport il fallait boire, boire et encore boire jusqu’à plus soif. Motif : éviter la déshydratation et les contre-performances qui vont avec. Mais est-il vraiment nécessaire de boire des litres d’eau ? Et que faut-il boire ?
A lire:
Article 1 du site "la nutrition"
Article 2 du site "e-santé" avec le docteur Gibault
Confondues par de nombreuses personnes (y compris dans des magazines spécialisés), les boissons énergisantes n’ont rien à voir avec les boissons énergétiques, voici les principales différences:
Les boissons énergisantes augmentent le risque de blessure chez le sportif:
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