• Séances athlétiques de Vincent MOSSMAN

    Séances athlétiques de Vincent MOSSMANGestion du stress avant un match Partie 2!

    Nouvel éducateur sur le site : Vincent MOSSMAN. Il a créé un groupe facebook avec des vidéos et exercices athlétiques: Groupe facebook.

    Il vous propose deux exercices athlétiques et une vidéo illustrative.Remarque :Séance intermittent pyramidal est particulièrement indiquée en avant saison ou en phase de reprise avant de travailler sur des temps plus courts plus proche des efforts de matchs.

    A lire