• Perfectionnement technique des passes courtes / longues

                                         Perfectionnement technique es passes courtes / longues

    Exercice technique qui permet de travailler la circulation de balle dans un 4-3-3

    Partie de gauche:

    Le joueur 1 ( ailier droit)  rentre intérieur pour solliciter l'avant-centre ( 2). Ce dernier fait une remise ne une touche de balle à son milieu offensif ( 3) qui réalise une passe dans l'intervalle pour l'ailier droit qui a fait son appel sur le côté. Symboliser par des piquets le placement d'un défenseur puis le remplacer rapidement par un défenseur en A. Faire la situation des 2 côtés.

    Partie de droite :

    L'ailier gauche ( 1) va rentrer intérieur pour solliciter l'avant-centre ( 2) et réaliser un appel de balle le long de la ligne pour perturber la défense. L'avant-centre va de nouveau faire une remise à son milieu offensif qui cette fois va renverser le jeu sur l'ailier opposé ( 4). Idem mettre un défenseur en A et  / ou B en variable.

    Pour finir remettre la situation avec des défenseurs. Les joueurs vont avoir le choix de choisir la situation 1 ou 2 voir une autre suivant la situation ( par exemple contrôle orienté de l'avant-centre). Possibilité de faire une compétition entre les 2 équipes.


  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :