• Perfectionnement aux techniques de frappes de balle.

    Perfectionnement aux techniques de frappes de balle.

    Consignes:

    A Il y aura 2 exercices: un groupe aura le but normal et l'autre groupe le but renversé. On mettra un plot à l'entrée de la surface de réparation qui symbolisera un défenseur. Le joueur doit réaliser une conduite de balle très rapide et frapper à l'entrée dans la surface ou à l'intérieur de celle-ci.

    B:On va mettre en place un défenseur qui partira de l'axe. Il défendra au moment ou l'attaquant démarrera sa conduite de balle. Ce dernier aura 2 choix pour frapper au but:

    1- Il va en conduite de balle rapide pour empêcher le retour du défenseur et frapper au but.

    2- Il peut prendre à contre-pied le défenseur et frapper au but.


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