• P3: Des tests athlétique de début de saison

    P3: Des tests athlétique de début de saisonGestion du stress avant un match Partie 2!

    Dans cette 3ème partie sur la préparation athlétique, je vous propose un article sur les différents tests que l'on peut faire en début de saison.

    Certains utilisent les tests VMA: Vameval, navettes, gacon...pour connaitre la VMA des joueurs et pouvoir individualiser l'entrainement.

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