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Perfectionnement aux techniques de frappes de balle.

Perfectionnement aux techniques de frappes de balle.

Consignes:

A Il y aura 2 exercices: un groupe aura le but normal et l'autre groupe le but renversé. On mettra un plot à l'entrée de la surface de réparation qui symbolisera un défenseur. Le joueur doit réaliser une conduite de balle très rapide et frapper à l'entrée dans la surface ou à l'intérieur de celle-ci.

B:On va mettre en place un défenseur qui partira de l'axe. Il défendra au moment ou l'attaquant démarrera sa conduite de balle. Ce dernier aura 2 choix pour frapper au but:

1- Il va en conduite de balle rapide pour empêcher le retour du défenseur et frapper au but.

2- Il peut prendre à contre-pied le défenseur et frapper au but.

Le mercredi 13 mai 2009 à 13h13 dans Mes séances d'entrainement en U17 et U15
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