Exercices de contrôle de balle en contexte

1. Le joueur va solliciter une passe dans la course.Son partenaire lui donne la balle dans la zone " rouge".Si après le contrôle, la balle est maitrisée alors le joueur peut aller frapper au but.Si la balle sort de la zone...alors le joueur passe son tour.
2. Le joueur va solliciter une passe en appui.Si le contrôle est maitrisé alors, le joueur peut se retourner rapidement et frapper au but...

Variable pour le 2

Le joueur après son contrôle fait une passe sur le côté pour son partenaire.On peut augmenter la difficulté en mettant des défenseurs derrière les joueurs qui vont effectuer les contrôles.Attention, le geste technique doit être bien assimilé avant d'ajouter des défenseurs.

( Benoit MILIN, Professeur d'EPS et brevet d'Etat 1er degré de football )

Travail technique du contrôle de balle

Les compétences a acquérir dans le contrôle de la balle:

• Etre capable de réaliser un contrôle de balle aérien ou à terre à l'arrêt.
• Etre capable de réaliser un contrôle de balle aérien et à terre en course.
• Savoir maitriser des ballons qui proviennent de directions différentes et ayant des trajectoires variées ( balle tendue, haute, avec rebond...)
• Etre capable de réaliser un contrôle orienté.
• Associer les différents contrôles de balle a différentes actions (Ex; contrôle / passe, contrôle / frappes...)

Compétence spécifique: Etre capable de réaliser un contrôle de balle en course.

Exercice analytique:

Les joueurs vont travailler différents contrôles durant les 2 exercices: contrôle du pied sur balle à terre, du pied sur balle aérienne, de la cuisse, de la poitrine et de la tête.

1. Les joueurs peuvent-être par groupe de 3 ou 4. Il y a 2 joueurs de chaque côté avec un ballon pour faire des passes à terre avec les pieds et en l'air avec les mains. Deux joueurs au centre qui doivent aller contrôler la balle de face, transmise dans une zone donnée.Le but est que la balle ne sorte pas de la zone ( = zone d'action du joueur) après le contrôle.

( Benoit MILIN, Professeur d'EPS et brevet d'Etat 1er degré de football )