• La récupération d'après-match : quelle méthode ?

    La récupération d'après-match : quelle méthode ?Gestion du stress avant un match Partie 2!

    "Après un match de plus de 90 minutes, les footballeurs sentent la fatigue, les crampes et les douleurs musculaires. Pour tenir le rythme, la récupération physique [du corps] est très importante. Comment font-ils ?"

    Article et vidéos sur le site l'alsace.fr

     

    Lire et voir