• Exercice :L'horloge avec la CFA de l'OGC Nice

     Exercice :L'horloge avec la CFA de l'OGC NiceGestion du stress avant un match Partie 2!

    Je vous propose cette petite vidéo que j'ai trouvé sur le net.

    Exercice de l'horloge réalisé par Laurent Bonadei coach de la CFA de l'OGC Nice.

    Vous pourrez y trouvez des variantes et pourquoi pas l'utiliser en guise d'échauffement.

    A visionner


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