• Exercice analytique sur le drible

     

    Exercice analytique sur le drible

    Les compétences spécifiques à acquérir:

    • Etre capable de réaliser et maitriser plusieurs dribles ( crochets intérieur et extérieur du pied, passements de jambes, feintes de corps...)
    • Savoir enchainer le drible et la passe ou le centre
    • Savoir enchainer le drible et la frappe de balle. 
    • Etre capable d'enchainer 2 dribles rapidement en gardant le contrôle du ballon.
    • Etre capable de conserver la balle grâce au drible.

    Travail sur les différents types de dribles:

    1. Les joueurs vont faire plusieurs passages sur différents plots. Un aller-retour = 1 type de drible.
    • Le crochet du droit et du gauche
    • Le passement de jambes
    • La feinte de corps
    • Le double contact d'un pied, des 2 pieds.
    • Drible au choix.

    Variable: les joueurs devront enchainer 2 dribles succéssifs sur  2 plots.Ex: passement de jambes pour éliminer le 1er plot et un crochet du droit pour éviter le plot qui suit.

    Autres variables dans l'article suivant !

    ( Benoit MILIN, Professeur d'EPS et brevet d'Etat 1er degré de football )

     

     


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