• Conseils sur la préparation athlétique

    Conseils sur la  préparation athlétiqueGestion du stress avant un match Partie 2!

    Je vous propose de retrouver trois articles sur le site qui peuvent vous aider sur la préparation athlétique.

    Vous allez pouvoir consulter un article sur les étirements, sur la préparation athlétique et sur le renforcement musculaire

    Étirements

    Préparation athlétique

    Renforcement musculaire