• Conseils: préparation athlétique début de saison

    Gestion du stress avant un match Partie 2!

    Fin de saison pour tout le monde amateur depuis quelques jours. C'est une période important pour faire reposer les organismes et récupérer aussi psychologiquement avant la reprise.

    Je vous propose un article avec des conseils et des séances athlétiques proposées par des éducateurs.

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