• 6ème séance en basket-ball

    Exercice pédagogique: Etre capable de déceler le moment pour réussir l'interception 

    Consignes:

                                                          Le principe est celui de l'attaque-défense.

                                                          3 défenseurs sont placés dans la zone axiale, dans 3 zones.

                                                         Les 2 attaquants doivent se faire minimum 2 passesdans         

                                                           chacune des 3 zones.

                                                           Ils peuvent shooter arrivé à la dernière zone en restant sur

                                                           les cotés ou en rentrant dans la zone du défenseur.

                                                           Si un défenseur intercepte la balle alors les 2 autres

                                                           défenseurs deviennent attaquant et peuvent contre attaquer.

                                                           Les attaquants deviennent défenseurs.


     

                                                           Critères de réussite;

                                                           - Sur 6 attaques, réaliser 3 interceptions pour contre attaquer.

     


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