Exercice pédagogique: Etre capable de déceler le moment pour réussir l'interception 

Consignes:

                                                      Le principe est celui de l'attaque-défense.

                                                      3 défenseurs sont placés dans la zone axiale, dans 3 zones.

                                                     Les 2 attaquants doivent se faire minimum 2 passesdans         

                                                       chacune des 3 zones.

                                                       Ils peuvent shooter arrivé à la dernière zone en restant sur

                                                       les cotés ou en rentrant dans la zone du défenseur.

                                                       Si un défenseur intercepte la balle alors les 2 autres

                                                       défenseurs deviennent attaquant et peuvent contre attaquer.

                                                       Les attaquants deviennent défenseurs.

                                                       Critères de réussite;

                                                       - Sur 6 attaques, réaliser 3 interceptions pour contre attaquer.