• 30 questions/réponses sur la préparation athlétique

    30 questions sur la préparation athlétiqueGestion du stress avant un match Partie 2!

    Article très intéressant à lire pour votre début de saison et préparation athlétique.

    Comment organiser sa préparation ?

    Les différents procédés d'entrainement ?

    Quels sont les signes du surentrainement?

    Le travail physique avec ou sans ballon?

    Quels sont les avantages du fartek?

    Qu'est ce que le travail aux seuils? ...

     

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