• A la rentrée de nouvelles publications et séances d'éducateurs.

    N'hésitez pas à me contacter si vous désirez publier sur le site et PARTAGER votre expérience.


  • Inscriptions:stage d'été de foot pour les 8-12 ansInscriptions  pour les stages d'été  sur Plouescat

    10ème édition !

    95 euros la semaine (Chèques vacances, coupons sport, facture pour CE, CAF)

    Infos:ICI  


  • Muco29: Match de gala féminin !Gestion du stress avant un match Partie 2!

    Notre association Muco29 organise un match de gala féminin le samedi 19 août à 18H à Plouescat ( 29N).

    Tous les bénéfices seront reversés au Laboratoire de recherche à Brest.

    N'hésitez pas à venir si vous êtes dans la région.

    St Brestois ( D2) - Eag Guingamp ( D1)

     

    http://www.muco29.fr/


  • Emission: les pouvoirs extraordinaires du corps humainGestion du stress avant un match Partie 2!

    Émission très intéressante sur France 2. Le dossier était sur le sport de haut niveau. Il y a des explications avec des  d'athlètes professionnels sur l'anatomie, physiologie, la récupération, les étirements, la préparation mentale, la gestion de collectif, nouvelle méthode de performance. Possible de voir en replay sur internet ou sur décodeur TV.

    Bande annonce

    Replay émission


  • Gestion du stress avant un match Partie 2!

     Les étirements sont reconnus pour leurs effets bénéfiques tant dans le domaine sportif que médical. De nombreuses méthodes existent : des simples étirements passifs aux techniques du contracté-relâché ou encore aux méthodes balistiques plutôt radicales, voire dangereuses. Comment s'y retrouver ? Conseils pratiques pour bien s'étirer.

    A lire


  • Préparation athlétique professionnelle ( PSG, At. Madrid, Bayern)Gestion du stress avant un match Partie 2!

    Retrouvez dans cette vidéo de 19'31 plusieurs exercices pour la préparation athlétique ( renforcement musculaire, course...)

    Il y a 16 clubs professionnels dans cette vidéo. Certains exercices pourraient vous donner des idées pour votre travail de reprise.

    Visionner


  • Le sport adapté c'est quoi?Gestion du stress avant un match Partie 2!

    Je vous propose un coup de projecteur sur le sport adapté. Nous avons eu une intervention lors de notre recyclage BEF avec la ligue de Bretagne de football.

    "Notre  mission est de  permettre  à  toute  personne  en  situation  de  handicap  mental  et/ou  psychique, quelles que soient ses capacités et ses désirs, de pratiquer la discipline sportive de son choix dans un cadre favorisant son plaisir, sa performance, sa sécurité et l’exercice de sa citoyenneté."

    Vous pourrez découvrir différents documents ainsi que des vidéos

    A lire


  • Gestion du stress avant un match Partie 2!

    Punitions, interdiction de sortir en boîte, mises au vert: le monde du football infantilise bien souvent les joueurs, qui parfois commencent très tôt leur carrière et n'ont pas le temps de grandir. Pour quel résultat?

    Article intéressant à lire sur le site slate.fr

    A lire


  • Gestion du stress avant un match Partie 2!

    La fin de saison est arrivée après 10 mois de compétition. Que faut-il faire avant la reprise en juillet ou août? Certains continuent de jouer au foot avec des tournois sixte, d'autres continuent de courir, d'autres ne font rien jusqu'à la reprise...

    Il faut une période de repos pour une récupération physique du corps mais également psychologique.

    A lire


  • Article vestiaire magazine: Antonio Conte sa méthode 

     Gestion du stress avant un match Partie 2!

    Rigueur à l'Italienne. A 47 ans, Antonio Conte est le digne héritier des grands coaches transalpins. Champion d'Angleterre avec Chelsea pour sa première saison en Premier League - un an après avoir signé un bon parcours avec la Squadra Azzurra à l’Euro 2016, lequel faisait suite à 3 sacres en Série A avec la Juve - l'Italien se classe aujourd'hui parmi les winner de sa profession.

    Un technicien dont le principal atout réside certainement dans sa capacité à optimiser l'organisation défensive de son équipe.

    A lire


  • Le profe Ortega : leçons du préparateur physique A.MadridGestion du stress avant un match Partie 2!

    C’est dans l’ombre de Diego Simeone et German Burgos qu’Oscar Ortega s’exprime le mieux. Les séances physiques du "Profe", un tremblement de terre pour tout nouveau joueur débarquant à l’Atlético."L’effort ne se négocie pas", clame le charrua."C’est lui le coupable. C’est un enfer". Assis sur la pelouse, Fernando Torres est lessivé.

    Article Sofoot

    Article LCI + vidéos


  • Le sport: l'enfant et ses parents une relation complexe Gestion du stress avant un match Partie 2!

     Article sur le site psychologiesport:"Les parents jouent un rôle primordial dans la réussite sportive de leur enfant: soit ils sont une source de motivation,  soit ils peuvent transformer le projet sportif à leur compte...Je vous propose plutôt des questionnements sur vos comportements et votre vécu de parent avec votre enfant sportif."

     A lire


  • Le monde du gardien de but par Julien Lachuer (SB29)Gestion du stress avant un match Partie 2!

    Je vous propose de découvrir ( pour ceux qui ne le connaisse pas) le site qu'avait créé julien LACHUER.

    Il s'occupe des gardiens professionnels du St Brestois29 ( Ligue 2). Vous allez pouvoir consuletr différents exercices pour les gardiens ainsi que des vidéos avec les gardiens professionnels.

    A lire


  • Gestion du stress avant un match Partie 2!

    Nouvel éducateur sur le site: Nicolas GLIDIC. IL fait des études STAPS à Brest.

    Il s'occupe des U17 du groupement jeunes de la côte léonarde dans le 29N ( Roscoff et Santec).

    Il vous propose des exercices de gardien et pour jeunes.

    A lire


  • Gestion du stress avant un match Partie 2!

    Vidéo sur un exercice de Marcelo Bielsa lorsqu'il était entraineur de l'Athlétic Bilbao.

    L'objectif de l'exercice: Finition suite à un jeu en triangle par un ballon par-dessus la défense.

     

    A visionner


  • Choisir son capitaine et le rôle de ce dernier !Gestion du stress avant un match Partie 2!

     Voici trois articles qui traite du rôle du capitaine dans une équipe. Pour un entraineur c'est un choix important car il peut s'appuyer dessus et c'est son relai dedans et en dehors du terrain. Le capitaine doit être un exemple à suivre pour l'équipe et un leader pour celle-ci. Choisir son capitaine, la délicate mission de l'entraineur :A lire .   

    Capitaine exemplaire: A lire

                                                                                           Comment être un bon capitaine? A lire


  • Séance foot U15 DH par Christophe ADAMGestion du stress avant un match Partie 2!

    Nouvel éducateur sur le site: Christophe ADAM ( BEF).

    Il s'occupe des U15 DH au club de l'AC Plouzané (29N) . Il a joué en jeunes au st brestois29 et au st rennais.

    Pour consulter sa séance:

    A lire


  • Vidéo: Les toros d'entrainement de Diégo SIMEONE ( Atl Madrid)Gestion du stress avant un match Partie 2!

    Vidéo sur les toros réalisés par Diégo SIMEONE avec l'atlético de Madrid.

    Vous allez pouvoir découvrir en vidéo et avec schémas d'explication les différents toros organisés lors de l'échauffement. Analyse du concept et méthodologie.

    A visionner


  • L’harmonie naît du mouvement, par Thierry GuillouGestion du stress avant un match Partie 2!

    La tactique au sens large du terme (système, organisation, principes de jeu, animation…) est un outil permettant de tirer la quintessence du « talent » des joueurs en leur offrant un champ d’expression collectif. Plus précisément, « c’est l’art de coordonner l’action de chaque joueur afin d’atteindre un objectif », c’est la maîtrise du mouvement d’ensemble.

    A lire


  • Jeu à thème avec zone par Françis GILLOTGestion du stress avant un match Partie 2!

    Je vous propose une séance de Françis GILLOT lorsqu'il était entraineur du Fc Sochaux.

    L'objectif est de passer en revue les principes de jeu offensifs par un jeu à thème avec zone.

    Il fut l'entraineur du Rc Lens et des Girondins de Bordeaux.

    A lire


  • Vidéos d'entrainement de Jorge Sampaoli ( Chili)Gestion du stress avant un match Partie 2!

    Je vous propose une chaine Youtube avec plusieurs vidéos d'entrainement de Jorge SAMPAOLI lorsqu"il était sélectionneur du CHILI.

    Il fut champion de la Copa América en 2016. Il est actuellement l'entraineur du fc Séville.

    Visionnage


  • Séances de foot de Gwendal LEBASCLEGestion du stress avant un match Partie 2!

    Nouvel éducateur sur le site: Gwendal LEBASCLE.Il est responsable des jeunes aux cormorans sportifs de Penmar'ch ( Finistère-sud).

    Il est titulaire du BEF, de la formation futsal et de la formation de gardien de but niveau1

    Il vous propose deux séances U11 et une séance U15.

    A lire


  • Séance de foot de David LE MOAL Us Orléans U19 NatGestion du stress avant un match Partie 2!

    J'ai le plaisir de publier un nouvel éducateur sur le site: David LE MOAL.

    Il est responsable du pôle formation au club Us Orléans ( Ligue2) et responsable des U19 nationaux.

    Il vous propose sa séance.

    A lire


  • Gestion du stress avant un match Partie 2!

    Je vous propose 7 séances de football U8-U9 par Marcel GOURRET qui est éducateur au club de Coataudon ( 29N).

    Marcel est diplôme du BEF UEFA A

    A lire


  • Exercices spécifiques attaquant par Lionel Rouxel CTNGestion du stress avant un match Partie 2!

    Je vous propose une vidéo sur un spécifique attaquant par Lionel ROUXEL ( Conseiller technique national). Il avait publié sur le site lorsqu'il était à Guingamp.

    Vidéo réalisée par le pôle espoir grand est.

    A lire


  • Gestion du stress avant un match Partie 2!

     J'ai réalisé un montage vidéo des exercices de gardien de but réalisé par Sébastien JAFFRE. Il s'occupe des gardiens à L'EA Guingamp de l'école de football à la CFA.

    Les exercices sont très intéressants et ont pour thème la prise d'information, la prise de décision, le travail d'appuis...

     A lire


  • Gestion du stress avant un match Partie 2!

    J'ai le plaisir de publié une séance de Laurent DAVID. Il s'occupe de la CFA2 du St Brestois29. Il fut un ancien joueur professionnel qui a évolué en Ligue1 ( Martigues), en ligue 2 ( Amiens, Grenoble...), en national à Plabennec.

    Il fut élu meilleur joueur de national en 2010 et 2011.

     A lire


  • Partie 2: Identité de jeu qui est-tu?Gestion du stress avant un match Partie 2!

    Voici la 2ème partie. Pour illustrer ce thème, je vous propose deux vidéos sur le barça.

    La première est sur le jeu des U11 du Fc Barcelone et la deuxième vidéo est un reportage sur la formation du barça.

    A lire


  • Pour publier:

    - La séance est sur papier ? Vous pouvez me la scanner et me l'envoyer par mail.

    - La séance est sous word, exel ou autre. Vous pouvez me l'envoyer par mail.

    - Vous avez le choix sur la catégorie et le thème de vos exercices.

       

    Déjà 70 éducateurs/entraineurs amateurs et professionnels !


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